Hubo una época en la que no existían los ejercicios Hipopresivos y yo desprogramaba mi faja abdominal del modo más divertido que podía imaginar: sobre una bici de montaña....

Tanto si ya eres entrenador como si quieres iniciarte en este apasionante mundo del ejercicio físico, no puede faltar en tu currículum el título oficial de entrenador Elementals del...

Si eres profesional del fitness, no puedes dejar de conocer las últimas actualizaciones que Marcel Caufriez ha incorporado al Método Hipopresivo. Del 28 al 30 de octubre impartiremos en...

Marcel Caufriez es imparable creando nuevas secuencias de entrenamiento y actualizando las existentes, y ha decidido incluir el curso Patterns en su hermano mayor, el curso Elementals, a partir...

El creador del Método Hipopresivo, Marcel Caufriez, no deja de sorprendernos con sus investigaciones y cada año nos presenta actualizaciones a sus programas de entrenamiento, que mejoran carencias y...

No te dejes engañar, que “quien no llora no mama”, “hasta arrancar un ajo cuesta trabajo”, y “al que quiera azul celeste, que le cueste”. El refranero español es...

Hay varios factores que inciden en el suelo pélvico, dificultando que éste haga la labor de sostén para la que está diseñado. En este artículo, te hablamos de algunos...

Si eres corredora (¡o corredor!), conoce cómo el Método Hipopresivo puede ayudarte a mejorar tu práctica deportiva: http://static.ow.ly/docs/MujerValencia042-043_baja_3k6M.pdf